Ta lunette ne risque rien sur une 10 Joules et je n'ai jamais rien lu de mauvais sur la 4x32 de ta shadow 1000 (contrairement à la 4x28 TV de la 640), donc ça ira t'en fais pas.
Pour la puissance de ta carabine, ça m'étonnerait que ton armurier te vende une 23 Joules au lieu d'une 10 Joules
(tu peux toujours faire le test de l'annuaire, mais à mon avis c'est plutôt ta vieille 30 Joules qui est fatiguée, ressort cassé etc...)
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TOZ 78/04L - .22 LR
Crosman 2240 - 5,5
Beretta CX4 Storm - 4,5
Beretta 92 FS - 4,5
Walther CP99 - 4,5
Weihrauch HW40 - 4,5
Baikal MP-512 - 4,5
Baikal IZH-61 - 4,5
Baikal IZH-53M - 4,5
Hatsan 20 - 4,5
Diana 25 - 4,5
Diana 240 Classic - 4,5
Cometa 100 - 4,5