Salut cheche77
Je ne suis pas expert mais sur ma PCP 20 joules 300 bars max (crossman armada) je pompe clairement moins de 90 coups pour la recharger,
pomper est pas un art, mais il y a une méthode simple pour ne pas trop galérer.
Personnellement, je me met debout, bien droit, je lève la pompe par flexion des bras, et ensuite tout en restant droit je me
laisse presque tomber à la verticale en faisant une flexion des genoux, un peu à la frère jacques :)
Du coup mon poids entraine la pompe vers le bas sans effort, et rebelotte. Ne jamais plier le dos pour pomper, car là, c'est l'avc garantis :)
Avec cette méthode gonfler ma PCP est pas vraiment crevant, je peux aligner facile 30/40 coups de pompe sans avoir un infarctus.
De toute façon pour protéger les joints et autres tubes, il est bon de faire des pauses pendant le gonflage.