et du tir essoufflé ?

Voyant en ce moment les énormes succès de Martin Fourcade en biathlon, je me pose beaucoup de questions sur les méthodes de tir en ayant le cardio très agité.
Avez vous déjà essayé de faire monter le cardio (en courant par exemple) avant de tirer ? Ça donne quoi ?

que tu ne peux pas utiliser la méthode standard pour tirer.

donc pas d'apnée (moins d'1s à retenir son souffle, ce n'est pas une apnée), et non pas essayer d'immobiliser la mire sur la cible, mais faire un mouvement constant pour pouvoir appuyer sur la détente au bon moment.
il faut une détente avec une bossette un peu plus dure que la normale.

Ah d'accord c'est donc totalement différent. Je me coucherai moins bête ce soir !