position des pieds

Bonjour à tous,
Je viens vers vous car jusque là j’ai pu y trouver les réponses face à mes questions suite à la découverte du tir.
Je tir au 10m précision avec un steyr LP2 à bras franc et de profil. J’ai commencé les rencontres, et la position m’a joué pas mal de tour, plus qu’à l’entrainement et surtout cela me prend énormément de temps sur mes 1h30. Maintenant, je m’attaque à la position et surtout au positionnement des pieds. J’ai une mauvaise représentation de l’espace de base. Je peux passer 10 min à trouver la bonne position mais alors je fais ça au piff sans comprendre vraiment le pourquoi du comment.

Deux questions :
- Lorsque que je ne suis pas alignée face au visuel et que mes organes de visée se trouvent à gauche ou à droite par exemple du visuel, il faut que je fasse un mouvement de translation, c’est-à-dire que je déplace les deux pieds vers la gauche ou la droite par rapport à la cible et ce que j’ai observé comme erreur. Est-ce que c’est bien cela ? Dans quel sens dois-je aller si je suis trop à gauche, idem pour la droite ? Encore une fois, ça peut paraitre bête mais la notion d’espace/3D est quelque chose de très compliquée pour moi.

- Régulièrement, malgré être ce que je considère être comme un bon positionnement de mon corps et de mes pieds, je suis bien dans l’axe de la cible mais mon guidon n’est jamais centré par rapport à ma hausse, il est soit collé sur la gauche soit sur la droite de la hausse. Dans ce cas là, pour corriger, dois je faire un mouvement de rotation, c’est-à-dire un mouvement symétrique des deux pieds ? C’est un peu abstrait pour moi. Est-ce que c’est cela ? et là, je suis perdue. Quel pied faire bouger ? dans quels sens ? Comment ? Moi, je fais cela au petit bonheur la chance….

En vous remerciant, bonne journée à tous.

Bonjour Johanna,

Si ca peut t'aider :
https://www.fftir.org/edition-2022-manuel-tir-sportif/

Pas inutile et fournit les bases, en plus d'infos qui permettent de découvrir d'autres activités !
Après, on peut creuser, certains clubs développent plus le sujet que la fédé.

Tuto de "papa" (mon papa).

- Pistolet en main le long du corps sur la hanche prêt à lever.
- Tu ferme les yeux.
- Tu tourne une ou 2 fois et tu t’arrête.
- Tu attend 1 minute, toujours les yeux fermé (pour n'avoir pas de perte d’équilibre après avoir tourné).
- Tu imagine que tu est de profil à la cible et tu place tes pieds naturellement pour être confortable et dans une position qui te semble ferme et stable.
- Toujours les yeux fermé, tu monte le bras lentement et tu vise ta cible.

Là, une personne va marquer au sol la position de tes pieds et repérer le point que tu vise au mur.

C'est ta position de tir qu'il faudra reproduire.

Merci Jmsen pour le lien, intéressant !