départementaux du 01/12

[alainbrest]

Bonjour, je vais effectuer mes premiers départementaux le week end prochain, les conseils pour la préparation sur le forum me seront très utiles. Mais je me pose la question du score minimal à effectuer pour
accéder aux régionaux?
J'ai effectué deux compétitions depuis septembre 488 et 486 (pas terrible mais ne demande qu'à progresser...)
Si des membres ont la réponse, je suis preneur, bon week end à tous
merci
Alain

[rvmarmotte]

bonjour

en senior 2 les scores sont de 450 a 555 en seine et marne

apres pour ton departement cela peux changer suivant les tireurs

si tu arrive a 500 tu devrais passer pour les regionaux.

pour les conseils sais les meme que t'es collegue de club:

- bonne position
- bonne tenu de l'arme
- verrou du corps
- bonne prise de vise
- tenu apres le depart du coup

voila apres sais a toi de gerer le stress et de bien tire

bonne chance

[alainbrest]

ok merci, encore une semaine pour bouffer du plomb et dépasser le cap fatidique des 500

Bon week end - Alain

[alainbrest]

Merci pour vos réponses, pour les départementaux dans le finistère, c'est 502 pour les rattrapages et 517 pour accéder directement aux régionaux.
il faut que je patiente à l'année prochaine...

Bon week end
Alain

[pbblt]

si je peux me permettre
de toutes façon, avant de faire du score, il te faudra gérer, peut être pas le stress, mais l'ambiance, les lumières différentes, les bruits ect . . . qui vont te déstabiliser quelque peu, et pour ça une seule solution,
" bouffer " de la compét, pour réapprendre à rentrer dans ta bulle.
au début te focalise pas trop sur le score, mais plutôt sur le "gérer la compét", se plonger dans l'ambiance, rentrer dans sa bulle, après le score viendra de lui même, un peu comme quand t'apprends, d'abord ne pas se focaliser sur le dix, mais apprendre à tirer sur la zone, le score vient tout seul.

j'ai ami qui fait régulièrement du 540/550 au stand, en compét il tombe à 510, il comprenait pas pourquoi, en plus il fait de l'apnée et du yoga pour gérer son stress. cherchait à analyser, y trouvait pas.
et en discutant, il a fini par dire d'un ton anodin que le gars à coté de lui faisait beaucoup de dix comparé à celui de la fois dernière qui ne faisait que des neufs; je lui ai expliqué qu'il n'était pas dans sa bulle, c'était aussi simple que ça.

amis ce n'est que mon avis comme d'hab

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